Что нужно знать про занятия детским айкидо?

Что важно знать про занятия айкидо для детей

Нет такого родителя, который не хотел бы, чтобы его чадо рос сильным, здоровым, смелым и в тоже время смог постоять за себя в любой ситуации. Если вы именно тот самый родитель, тогда настоятельно советуем присмотреться к боевым искусствам. В этом плане идеально подойдут занятия по айкидо для детей.

Почему именно айкидо? Дело в том, что это старинный и наиболее утонченный вид боевых искусств, родом из Японии. Это не просто красиво и грациозно, но и очень эффективно в плане самообороны и защиты. Им можно заниматься практически всем без исключения. В наших спортивных сооружениях Трудовые резервы представлены занятия айкидо как для взрослых, так и для детей. В этом виде боевых искусств нужна концентрация внимания, умение правильно направлять свою энергию, сила духа.

Занятия айкидо для начинающих

Когда вы приняли решение пойти на занятия айкидо, то стоит помнить, что это целое философское учение, которое призвано учить идти по пути мира, быть в гармонии с самим собой, избегать ссор и драк с врагами. Айкидо не проявляет агрессию, а учит как перенести силу врага против него же самого. Благодаря отработанным упражнениям вы можете справиться с ситуацией когда ваш соперник гораздо сильнее вас.

Есть несколько направлений – первое это “классическое айкидо” основателем которого является Морихей Уэсиба. Также могут встретиться секции реального айкидо. Что это такое? Это отдельное направление, которое адаптировано под реальные уличные условия. Данный вид айкидо был предложен сербом Любомиром Врачаревичем. Применяя приемы из реального айкидо, вы не просто направите энергию соперника против него самого, но и усилите ее путем стремительной нейтрализации врага при помощи болевого воздействия (кансецу).

Есть еще и третье направление – “психологическое айкидо”. Его основателем является ведущий психолог Михаил Ефремович Литвак. Суть его в том, чтобы правильно избегать конфликтных ситуаций, становясь более уравновешенным и спокойным. Здесь дается понимание природы конфликта и как его нейтрализовать.

Обобщая все вышеизложенное можно смело заявить, что айкидо – это не просто научить человека драться, а скорее наоборот научить человека пребывать в гармонии с внешним миром, с самим собой, способность к концентрации, медитации. Благодаря всем упражнениям вы научитесь правильно распределять энергию в теле и управлять ее в любых ситуациях.

Поскольку философия айкидо заключается в защите, а не в нападении, то и все айкидо приемы подчинены этой философии. Основных приемов айкидо 6:

  • икке — воздействие на локоть, движение может осуществляться по кругу (ура) или прямолинейно (омоте),
  • никке — воздействие на кисть,
  • санке — вращение кисти, с помощью этого приема можно серьезно травмировать руки нападающего и обезвредить его,
  • ёнке — воздействие на болевые точки на теле человека,
  • коши наге – техничный бросок соперника по принципу «мельницы».

При занятиях айкидо следует помнить, что здесь важно не большая физическая сила, а сила духа, аллертность и техничное исполнение приемов.

Детское айкидо

Программа занятий детского айкидо прорабатывается индивидуально и зависит от возможностей занимающего ребенка. Учитывает все особенности детской психики и физического развития. В этом виде боевых искусств нет победителей и пораженных, есть путь, по айкидо не проводят соревнований и для многих родителей это может показаться странным. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был абсолютным чемпионом и победителем, то айкидо не для Вас.

Школа детского айкидо учит следующим принципам:

  • быть дисциплинированным,
  • преодолевать страхи,
  • развивать чувство равновесия и координацию движений,
  • быть уверенным в себе даже при контактах с более рослыми и сильными сверстниками,
  • стать более ловким, гибким и умным,
  • иметь понимание того, что физическая сила имеет свои границы в то время, как сила ума и духа бесконечна.

И самое важное, чему научат занятия айкидо это тому, что не всегда нужно пребывать в состоянии соперничества, достаточно просто гармонично развиваться и быть счастливым в моменте. Посещения секции дадут правильное понимание, что счастье не в победе, а в саморазвитии, чтобы быть лучше себя вчерашнего и продолжать совершенствоваться.

Смысл в том, что поражения и победы – это часть большого пути. Имея в арсенале духовную и физическую подготовку ваш ребенок станет гармонично развитой личностью, а его жизнь будет наполненной и счастливой. А разве не это нужно родителям?

Экипировка для занятий айкидо

Отдав ребенка в секцию боевых искусств нужно как следует позаботиться о его экипировке. Любое боевое искусство имеет ряд требований к одежде занимающихся и айкидо в этом не исключение. Для тренировок вам нужно будет:

  • Кимоно для айкидо. Материал хлопок белых или черных цветов. Состоит из куртки и штанов
  • пояс (оби)
  • Хакама – длинные широкие штаны белого или черного цвета, надеваемые под кимоно с целью скрыть движения, чтобы ввести в заблуждение соперника
  • боккэн – особый меч в ножнах для отработки движений

Приобретая одежду для занятий, последуйте советам наших экспертов.

Совет 1 – приобретайте одежду подходящего размера. Вы должны чувствовать себя свободно и комфортно, кимоно и хакама не должны стеснять Ваших движений, но и болтаться на теле они тоже не должны.

Совет 2 – отдавайте предпочтение натуральным тканям. Да, они недешевые и садятся при стирке. Но при интенсивных тренировках они лучше впитывают влагу и пропускают воздух, обеспечивая нормальную терморегуляцию.

Совет 3 – держите форму в опрятном состоянии. Согласно учению айкидо, место тренировок считается священным, и прийти в него в грязной или мятой одежде считается проявлением неуважения к тренировкам, учителю и соперникам.

Совет 4 — как завязывать пояс айкидо? Очень важно правильно завязывать оби, чтобы пояс помогал, а не мешал на тренировках. Для этого нужно дважды обернуть его вокруг талии, перехлестнуть один конец через пояс, а второй – вставить в образовавшееся отверстие и потянуть оба конца в противоположные стороны. В результате у Вас должен получиться плоский узел, который не будет мешать выполнению приемов. Мы желаем Вам и Вашим детям спортивных успехов!

Приходите и записывайтесь на занятия детского айкидо по телефону: +7 4012 92-24-35 или по адресу: г. Калининград, ул. Горького д. 83 ФОС “Трудовые Резервы”

Scroll Up

Вступайте в группу

Все права защищены | Политика обработки данных

Сайт разработан в интернет агентстве | L STUDIO